演员自我修养
作者：（俄）斯坦尼斯拉夫斯基更新时间：2025-12-31 11:38:29
《演员自我修养》是斯坦尼知名的代表作，一本写了三十多年的书，为了完善、修改它，斯坦尼几乎用了一辈子；《演员自我修养》以日记体的叙事方式，戏剧学校师生课堂对话的视角写就，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养；其中涉及的各个方面经无数表演工作者成功检验，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在；《演员自我修养》不仅是一部关于演员职业、责任的工具书，也是一部关于成长、生活和人生的巨著。 演员自我修养
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相互关系中非常重要，这些暗流是否可以通过技术手段进行控制呢？我们是否可以随意释放它们呢？ “当欲望没有从内部自然表露出来时，我们需要从外部进行努力。幸运的是，身体和灵魂之间存在有机联系。这种联系如此强大，甚至能够起死回生。想象一个溺水差点淹死的人，他的脉搏已经停止，也失去了意识。通过使用机械方式，他的肺可以重新呼吸。这也启动了他的血液循环，他的器官也恢复各自功能，因此生命在这个几乎被淹死的人上得到复苏。 “基于相同的原则，我们借助人为的方法，外在的辅助可以刺激内在的活动。现在让我展示一下如何使用这些辅助措施。” 托尔佐夫坐在我的对面，让我选择一个具有适当想象基础的对象，并传达给他。他允许我使用话语、手势和面部表情。 这耗时很长，最终我明...
- 第一章 初次测试 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 第二章 表演是一门艺术 1
- 2
- 3
- 4
- 第三章 舞台动作 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 第四章 想象力 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 第五章 集中注意力 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 第六章 放松肌肉 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 第七章 单元和任务 1
- 2
- 3
- 4
- 第八章 信念和真实感 1
- 2
- 3
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- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 第九章 情感记忆 1
- 2
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- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 第十章 交流 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 第十一章 适应 1
- 2
- 3
- 4
- 第十二章 内在驱动力 1
- 2
- 第十三章 连续线 1
- 2
- 3
- 第十五章 最高任务 1
- 2
- 第十四章 内在创作状态 1
- 2
- 3
- 第十六章 进入潜意识状态 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 第六章 放松肌肉 1
- 2
- 3
- 4
闪婚后，千亿财阀轻点宠
（甜宠先婚后爱总裁豪门现代言情马甲）幼儿园老师姜姝闪婚了班上小朋友的叔叔，本以为她可以和对方互不干扰的生活一段时间，直至她自己挣到首付的钱。谁知闪婚老公似乎本事不小，每次在她遇到困境的时候，对方总能及时给于帮助。而且自从闪婚后，她微博上那位从不发言的粉丝，似乎跟她互动多了起来，慢慢的，她的微博账号成为大V，她在上班之余有了一笔额外的收入。就在她攒齐首付准备买房离开时，那位闪婚老公带着一块市中心的地皮签购协议过来，说道你想要多少套房子，我建给你，你一天住一套。姜姝这才发现，自己闪婚了本地一个大财阀，且那个大财阀就是她那个牛皮糖一样的微博粉丝。...
官道沉浮
官场权谋复仇重生不圣母爽文官场是什么？官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流！跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆！官场的规矩是什么？政治正确就是官场的最大规矩！重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确，还会一直正确下去！重生是风自身为鹏大鹏一日同风起，这辈子，我刘项东要扶摇直上九万里！...
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她带着三个萌宝强势归来
六年前，陆惊语被算计，身败名裂，被陆家放弃驱逐。六年后，她带着三个萌宝归来。三宝智商爆表，查出薄家那位大佬是自家爹地，于是瞒着妈咪上门认爹。薄司寒，我向来洁身自好！大宝，DNA证明骗不了人，请认清现实！二宝都说男人穿上裤子就不认人，看来是真的！三宝白捡三个可爱的宝宝和一个漂亮的老婆，你做梦都该笑醒！薄司寒扶额，和三宝感情进展迅速，偏偏和老婆感情生疏。三个宝宝教他如何追女人。一壁咚，二强吻，三领证十八般武艺用尽。直到某天，大佬身份暴露了...
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都市王者归来
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