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第三节超强记忆训练
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综合空间与情节两种记忆技巧,我们可以发现,将信息呈现在眼前不同的位置,并融入五官的感觉,或与生活产生关联,编成幽默一点、稍微夸张的情节,是提升记忆效果的基本重要因素。
但是懂得道理是一回事,做不做得到又是另一回事。
以下提供一个小练习,只要平时多玩玩这个综合空间与情节两种记忆的5×5方格游戏,记忆力自然会明显改善喔!
这个记忆练习的步骤是:最左边一列以空间记忆的身体挂钩,把这五个东西“挂”
在身上;接下来每一行采用故事联想的情节技巧来记忆。
现在请你跟着我一起联想:
【空间记忆】
用“脚”
踩破地上的鸡蛋;一只小狗咬住我的“小腿”
;用“大腿”
折断竹竿;“屁股”
坐在书本上;“腰部”
挂着一把手枪。
【情节记忆】
1.把鸡蛋放入电饭锅,孵出老鹰,打着领带去见警察;
2.小狗叼着一把茶壶,倒出许多磁铁,吸引神仙大吃馒头;
3.竹竿制成梳子去梳理树叶,掉下许多铜板砸到树下的小猫;4.书本里爬出一堆蚯蚓去见校长,他的帽子是汽车造型;
5.手枪射击气球,掉下好多糖果,是橘子口味,连老师也来抢。
往后请大家拿英文识字卡片作为练习材料,从一大叠当中随意抽出25张,排成5×5的方格来训练你的超强记忆力。
牛刀小试
请根据上一页的练习,在空白格子里填上答案。
一、
牛刀小试
请遮住第一题,才能继续在第二、三题空白格子处填写答案。
二、
三、
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