俯卧撑对肝脏有好处吗(海风有多久)_俯卧撑对肝脏有好处吗免费阅读

俯卧撑对肝脏有好处吗

作者：海风有多久更新时间：2025-08-12 22:03:31

摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！从俯卧撑开始肝经验

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《俯卧撑对肝脏有好处吗》第381章精神提升宫殿的第一位拜访者

宛如私人搏击训练室的客厅内。拳靶，单杠，吊环，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得极长。方诚放下手中的拖把，舒了一口气。环顾四周，整个屋子被打扫得焕然一新。地板光洁得如同镜子，几乎可以映出倒影。家具擦洗得干净锃亮，摆放得整整齐齐。只有厨房的垃圾桶，塞得满满当当。最上层是几只啃得很干净的鸡骨头，下面压着厚厚一迭披萨盒的包装纸。门口，还码放着四个鼓鼓囊囊的黑色大号塑料袋。从海边晨练回来后，方诚除了中午去了一趟超市补充物资。今天一整天都未曾踏出过家门，更没有去俱乐部上班的打算。只是窝在家里，看电视，点外卖，做家务，几乎没和任何...

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