学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
总裁老公，晚上好！
关于总裁老公，晚上好！人尽皆知，沈君斯最近又迷上了个新宠，他的惯病，贪新而厌旧！贝萤夏清楚地记得，这个男人，当初为了得到她，究竟使用了多少不光彩的手段。也有反抗过，可，最终的结果是什么？她被沈君斯硬压在钢琴上了，那一刻，百般屈辱，泪水只能默默咬牙吞回，穷人的命，总是太过低贱！命运是什么？命运就是沈君斯手中的玩物，他想上你，便上你，玩腻了，便一脚踹开。只是沈君斯，你未免太小看我了。一份记录他重要秘密的档案，由她亲自偷出，...
老公立正，向妻看齐
关于老公立正，向妻看齐找个兵哥哥过日子，是纪凡穿越后的首要大事。可眼前这个嚷嚷着要娶她的兵大叔是怎么回事？带着一个小豆芽一般的儿子不说，还有一个时时刻刻想着要她命的前妻，怎么破？小豆芽一本正经破解到等我长大娶你便好。江英杰斜眸冷哼是吗？纪凡母爱泛滥，将小豆芽护到身后，梗着脖子我，我嫁还不行吗？...
宦海官途
做官要有两颗心，一颗是责任心，一颗是良心。且看秦峰一个最偏远乡镇的基层公务员，带着这两颗心怎么在尔虞我诈的权力游戏里一步步走向权力的巅峰。...
天命相师
九岁那年，阎王点卯，而我就是被阎王点卯选中的那个人我爷爷告诉我，我要在十九岁之前，要积攒十件功德，否则阎王爷就要取走我的性命，而在这之前我要先找到一个姓陈的女人...
师娘，真给力
陈玄有九个美若天仙的师娘，有一天晚上，当九师娘悄悄的走进了他的房间，陈玄从此日夜无眠师娘们，请自重啊！...
金属乱潮
关于金属乱潮这是一场只属于金属的全球改革这是一个从以仙侠世界为主的世界转变成了一个只属于金属世界的改革这是一次伟大的行动！...
- 农门贵女的田园生活暖暖的一
- 爆乳肥臀的背德修女转型教师之路：许久未经滋润的骚媚肥熟娇躯佚名
- 神龛七小皇叔
- 薄荷婚书兔七林
- 熟女记卡牌
- 大理寺小食堂一时二
- 千面六公主红狐狸琉璃
- 星武纪元猪三不
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 破产大小姐与黑人外教小岛
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 狠狠调教然后填满后宫(NP高H)MALO
- 斗罗大陆唐舞麟的后宫之路大黄
- 逆天邪神之淫医逍遥丿
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 演戏成真，扮演富二代成真首富了一本正经胡写
- 别跟神明贴贴会变得不幸愚鱼罐头
- 老师别打了，我们真的改了向阳的心
- 斗罗：只钟于你清风许欣
- 家有糙汉兵王，军嫂快乐生活不用动
- 梦烛遗爱[离水行舟]阿斯雀
- 一秒十级，从边关小卒开始横推今天写书了吗
- 当兄弟突然成为竖屏顶流肆啟
- 万物皆可修：从坦克到护国大阵核动力打窝仙人
- [精灵宝钻/魔戒]米斯西里尔之歌恶龙怕鸡毛
- 渡魔渡屿林
- 绑定成为死对头的苦命鸳鸯彻上随形
- 相看两眼的我们在星际文里HE了无泯
- 躺平修仙：道侣修炼我变强张知守
- 我在古代锔瓷暴富今宜睡
- 乌有骑士卡比丘
- Hello，领证么？七月凉
- [柯南]绑定同位体系统后成了警视总监鹿言晞mm
- 男主发癫后都变男鬼了白日青白
- 御宠：重生辣妃不好惹秋风吹过的章鱼
- 啃错人了吧殿许
- 生化丧尸之疯狂的医院小阿染
- 携手裙儿小姐至世界尽头Werid佐
- 我在荒岛养恐怖凶兽听雨润恒
- 我要求不高小时也