学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
快穿之娘娘又跑了
甄善，貌若天仙，心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘，死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶，奉上了一份成神卷轴娘娘，您还是踏着祥云，去祸害神吧！成神需条件，请娘娘收集百位上神大能的心！妖妃娘娘合掌，屠神？挖心？这个本宫很擅长啊！娘娘，是倾心的心，不是挖心的心，请您善良点！精彩收藏18W18V...
莫晚流年醉倾城
为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜，房间内黑灯瞎火，她怀着侥幸心里，与男人同枕而眠，结果第二天起来，被吃干抹净。慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫不仅能人道，还是个帅到炸裂的超级大帅哥。更☆多☆章☆节18W18...
闪婚老公送外卖，全国女人都嫉妒
闪婚顶级豪门先婚后爱甜宠为了不给唯一的亲人增添负担，顾桃之闪婚了一个外卖小哥。可这外卖小哥怎么这么奇怪？顶级会员制的餐厅，他跟进自家后院一般。不轻易出手的医学大拿，他当下人使唤。欺负她的资本影视公司，他弹指一挥，收购了。顾桃之沈墨丞，你知道我最讨厌的两件事，一是有人欺骗我，二是嫁进豪门，你告诉我，这两件你占不占？沈墨丞跪在老婆新买的键盘上，我都占！下一秒，一向高冷的总裁腆着脸凑近，老婆，为表歉意，我把我赔给你行不行？...
青云之驭娇红人
陈阳是区政府的小车司机，却因为堂哥的荒唐要求，卷入官场漩涡，从此在没有硝烟的权力游戏里一路花香，平步青云。...
玄学崽崽五岁半，这家没我都得散
隐世家族谢家少主谢安遭人背叛不幸殒命，同一时间，柴房里被饿死的小姑娘睁开了眼，眼里锋芒毕露。她重生归来势必要将背叛她谋害她的人挫骨扬灰，夺回属于她的一切。不过在那之前，她要先替小姑娘完成遗愿，找到她的亲生父母。可没想到，小姑娘的亲生母亲竟是是黑红界的顶流，并且负债三亿。母债女偿，五岁的小豆丁只能靠一身过硬的玄学本领算命赚钱。可算着算着成了京圈最炙手可热的大师。不仅她的总裁爹找上门来，就连昔日的仇人也争相求她算命。谢安见此灿然一笑钱留下，命也是。...
大道逍遥游
关于大道逍遥游盘古开天后，洪荒大乱，洪荒支离破碎，数十亿生灵涂炭。后土为大地之母，看到生灵涂炭，化身六道轮回而陨落。大道圣尊看到心爱女子陨落，便以大法力定乾坤，封三界后耗尽法力随后土而去。若干年后，大道圣尊转世重生，唤醒后土转世之身，结为连理。演绎了一部以爱为主，丛生平等的故事。...
- 被迫阴暗的向导她翻车了黎黎ovo
- 高武：从肝二郎神天赋开始变强冰红茶和可乐
- 直男魅魔沦为万人迷后金岚钰
- 过期糖王六鹅
- （家教同人）哥哥是并盛大魔王应洗红
- 温婉女友沦陷，人渣律师的复仇提左司
- 一手抚大（H）泱暖
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 重生1977大时代凤山鹤鸣
- 多我一个后富怎么了渔雪
- 仙人消失之后九方烨
- 芙蓉帐荔枝很甜
- 雁来月一寸舟
- 极品家丁之花开并蒂名字有多长
- 被迫分手后我怀了前男友的崽南瓜小小姐
- 称兄道弟一颗大屁桃
- 我被巨根班霸设计成为绿奴，出卖品学兼优的校花姐姐ponyz
- 被媚黑病毒侵蚀的琪亚娜成为媚黑淫妻后将舰长视为了自己的绿奴，绿帽舰长还能夺回属于自己的一切吗？鸢一折纸
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 淫荡黑童话（高h）灯塔水母
- 妈妈被我睡了橙
- 天击将军飞霄为什么要保留她做过步离人战奴的历史？阿柴
- 神御之权（清茗学院重置版）Keyprca
- 调教女神教师杨媛婷佚名
- 欢迎来到性欲至上主义的教室佚名
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 双选题（1v2，兄弟盖饭H）无东
- 冰封末世：我打造SSS级避难所为豪
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 柔剑玄刀过江龙古月峻恺
- 今天也在努力翻案吗师越
- 剑疯子霜雪一城
- 给斯塔克递扳手伞师弋
- 老师别打了，我们真的改了向阳的心
- 从公司底层到一人成神郁泠星
- 女配们都归我大唐烈一
- 从拯救炮灰开始修仙游鱼醉春风
- 人在诸天，摆烂成帝长生愁
- 穿成废柴后，我和闺蜜靠吐槽逆袭了斩月孤鸿
- 有风赤如血鹿无骨
- 相对温度梧鲤
- 循规蹈矩能叫重生吗？法学院新生
- 丢球跑后前弟夫死缠烂打毛司肯
- 落难贵公子被迫驯疯批发如青丝
- 女主她总是被睡服(古言 nph)二氧化太
- 逼我退队？我带小猫随便赢自眠山中
- 我的毛茸茸合租室友杯子喵
- 咸鱼剑修在异世养崽荔枝甘露
- 今日晴，宜冲浪红黄粉
- 强度党他又屑又强雨色可可
- 被迫和阴鸷摄政王夺权蒜不明白
- 神经病和男美人当然最配啦[gb]要要子
- 禁止迷恋反派![快穿]翡荼
- 再熟也不能是女朋友呀常叶泉