手机浏览器扫描二维码访问
看看哪种零食是真正的高热量食物（第1页）
看看哪种零食是真正的高热量食物
banner"
>
我曾经还犯过一个错误，希望大家引以为戒。
当然我现在已经彻底醒悟了。
那时的我一度天真地认为“健康的”
就等于“苗条的”
，所以我倡导只要是对身体有益的东西就可以大胆往嘴里塞，比方说我之前就非常喜欢吃各种坚果、生胡萝卜和鹰嘴豆沙等，还喜欢就着奶酪吃苹果。
没错，坚果和奶酪之类的东西实际上都不是适合减肥者的低热量食物。
但是它们对你的身体健康还是有益的，所以如果你能坚持长期有节制地食用，并且配以其他适宜的饮食，那么你的体重肯定会逐渐降低的。
可是我做不到有节制地吃零食，因为我根本不知道自己吃的零食到底含有多少卡路里。
你知道100克核桃含有700卡热量吗？不知道吧？呵呵，我也不知道。
像坚果、奶酪、沙拉酱、鳄梨……有很多零食都是看似健康但包含的热量却很高。
所以当你打算敞开肚子大吃一顿的时候，先看看哪种零食是真正的高热量食物，尽量避免摄入过多的卡路里吧。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 干涸地火风L
- 抵不住她的妩媚（出轨、女绿红帽）微笑向日
- 重生后小穴被男神们肏烂了曲奇哈密瓜
- 含苞待放谜骨生香
- 酩酊不醒林啸也
- 逆袭柴鸡蛋
- 高武：从肝二郎神天赋开始变强冰红茶和可乐
- 教授岳母和她的旗袍会东流水
- 香宫蜜闻录Gstar111
- 被迫阴暗的向导她翻车了黎黎ovo
- 我喜欢你的信息素引路星
- 一屋暗灯麦香鸡呢
- 等你上线熬夜注定秃头
- 惜春容秦柒
- 被迫绑定了小三系统以后摘玉兔
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 雁来月一寸舟
- 逆天邪神同人萝莉爱大的
- 错站换乘檐上霜
- 你的雪人能活多久稚楚
- 堕仙术筆墨書語
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 江医生他怀了死对头的崽葫芦酱
- 靡言回南雀
- 对面邻居不拉窗帘小花灯糕
本周收藏榜
- 被迫冲喜后，我成了绝世修罗二月烟火
- 臣服于儿子胯下的母亲（无绿改）mrfreddy
- 千面六公主红狐狸琉璃
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
- 初次历练，结局为什么是暗恋的师妹和高贵的宗主美母被蛮子萌怀孕啊佚名
- 一屋暗灯麦香鸡呢
- 薄荷婚书兔七林
- 禁脔：养母的禁脔大橘猫仔
- 斗罗之我的武魂是√8finer
- 熟女记卡牌
- 都重生了谁考公务员啊佚名
- 神女赋清风何幸
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 盛唐神都小饭馆(美食)唐久九
- 神女赋同人MCY
- 神龛七小皇叔
- 霍雨瞳征服斗罗大陆百合痴女圣凌易
- 二哈和他的白猫师尊肉包不吃肉
- 被洗脑凌辱强迫受孕的美母护士长（无绿改）羽溺田
- 原神即堕！温柔高贵的爆乳熟女仙人甘雨gugu20sou
- 被黑人大鸡巴爆操然后堕落的仙子母女此贺行舟
- 清冷端庄的人妻美母和高傲圣洁的仙子师尊肏成眼里只有肉棒的淫乱痴女悠米
- 妻子们的绿色爱情深夜渔夫
- 混在女帝身边的假太监艳海风波
- 催眠神瞳世间
最新更新
- 穿书后，我强抢龙傲天道侣桂清
- 幺房长辈，60小太爷白木泗水
- 开局丹田被废，我靠炼丹杀疯了码字养猫
- 灵之舞邓晓芒
- 李琬若：从中国留学生到美国市长何建明
- 市委办那些事儿阙庆安
- 母猿养大的孩子进城了皮皮晒
- 狩猎1978，从喂饱姐妹花开始红温的飞鱼
- 穿越到异世界当辅助只想自爆核A皮诺
- 男人魅力何建明
- 非常规付丧神织田典孝
- 尼尔斯骑鹅旅行记（瑞典）拉格洛夫 著；石琴娥 译
- 我的间谍女友可我是近视眼
- 市委办主任阙庆安
- 空降农民何建明，何初树
- 迷失的兵城师永刚
- [综穿]辛蒂的童话集猫罐头不好吃
- 落泪是金何建明
- 灵魂之旅邓晓芒
- 精卫鸟与女娃薛涛
- 生命第一-5.12大地震现场纪实何建明
- 见树长青落日青云
- 我推竟是我前夫！坡坡肘
- 我的身份曝光后，出轨前妻跪求复婚微微雨
- 下山寻双亲，我靠相术断生死！丸子很咸鱼
新书入库
- 母猿养大的孩子进城了皮皮晒
- 迷失的兵城师永刚
- 简·爱（英）勃朗特 著；宋兆霖 译
- 克俭1944：烽火白棉花黄蓓佳
- 旧制度与大革命【法】托克维尔著；傅国强译
- 天道酬民何建明
- 幺房长辈，60小太爷白木泗水
- 神豪：我能一键赚钱1吾乃瓜天帝1
- 穿书后，我强抢龙傲天道侣桂清
- 汤姆?索亚历险记（美）马克·吐温 著；姚锦镕 译
- 秘密档案何建明
- 人之镜邓晓芒
- 星渊灵契：混沌启世爱吃三鲜炒冬笋的冯清
- 梅香1924：井里的天空黄蓓佳
- 使命：黑白道前传朱维坚
